返礼品名
【専門家による運動指導】プレミアメディカルチェック&トレーニング利用券(5時間)
寄付金額
寄付金額:
141,000
円
付与予定ポイント数:
1,410 ポイント
内容量
利用名称:プレミアメディカルチェック&トレーニング利用(5時間)
有効期限:発行から1年間
利用人員:お客様 1名(生活習慣病が気になる方)
利用会場:公益財団法人北陸体力科学研究所 (ダイナミック)
主な内容:医学的検査に栄養調査を加え、お客様の状態(体力や筋肉量、脂肪量)を把握します。
その上で、お客様の理想に向けた運動を提案します。
(1) 医学的検査【1時間20分】
検尿、血圧・形態測定、血液検査、安静時心電図、診察、動脈硬化度測定、内臓脂肪量測定
(2) 体成分測定【30分】
筋肉量、脂肪量の測定、部位別バランス分析
(3) 体力測定【40分】
握力、長座体前屈、上体起こし、垂直飛び、ロコモ度テスト(※年齢により項目変更)、結果説明
(4) 栄養カウンセリング【30分】
栄養調査を行い、管理栄養士が食事についてアドバイス
(5) パーソナルトレーニング【1時間】
結果を元に運動プログラムを作成、マンツーマンで実施
(6) 足休めマッサージ【1時間】
足のリンパマッサージ、リラックス
※【時間】は目安。トレーニング後の入浴・シャワー付きです。血液検査など一部の検査結果は、後日通知になります。
持ちもの:運動着、内履き、着替え、タオル